4/sch Info

Main Menu

  • Start
  • Ciekawe
  • Technologia
  • Dom i Wnętrze
  • Zdrowie i Uroda
  • Biznes
  • Motoryzacja

logo

4/sch Info

  • Start
  • Ciekawe
  • Technologia
  • Dom i Wnętrze
  • Zdrowie i Uroda
  • Biznes
  • Motoryzacja
Zdrowie i Uroda
Home›Zdrowie i Uroda›Zadbaj o swoją wątrobę

Zadbaj o swoją wątrobę

By Fryderyk Pawłowski
Maj 23, 2018
1825
0
Share:

Wątroba to jeden z narządów, który jest wyjątkowo narażony na negatywne skutki naszego trybu życia. Alkohol, tłuste jedzenie, litry wypijanej kawy czy mocnej herbaty to tylko niektóre czynniki, które przyspieszają degenerację wątroby. Aby zapobiec konsekwencjom, warto zadbać o swoją dietę i aktywność fizyczną. Pomocne mogą okazać się również suplementy diety.

Skąd biorą się problemy z wątrobą?

Jeśli mamy chorą wątrobę, prędzej czy później pojawią się objawy, które powinny nas mocno zaniepokoić. Najbardziej charakterystycznym jest ból pod żebrami, zlokalizowany po prawej stronie ciała. Może nasilać się po niektórych posiłkach (zwłaszcza tych bardziej tłustych), po wypiciu alkoholu czy spożyciu pewnych produktów (np. ostrych przypraw). Chora wątroba daje o sobie znać także przez zmiany skórne (zażółcenie skóry), mogą pojawić się również biegunka, nudności czy obrzęki nóg, jednak są to objawy mało charakterystyczne, które niewiele osób łączy ze schorzeniami wątroby.

Dieta wątrobowa – zdrowa profilaktyka

Aby zapobiec różnego rodzaju schorzeniom (marskości wątroby czy ogólnej niewydolności narządu) należy prowadzić działania profilaktyczne. Pierwszym krokiem może być wprowadzenie specjalnej diety wątrobowej, czyli diety lekkiej, pozbawionej tłustych produktów. Najlepiej, jeśli będzie oparta na różnego rodzaju kaszach, chudym nabiale, zupach gotowanych na wywarach warzywnych, chudym mięsie (zwłaszcza na drobiu), wodzie mineralnej i herbatach ziołowych.

Tabletki na wątrobę – czy są potrzebne?

Osoby, które chcą wzbogacić swoją dietę w odpowiednie składniki, a przy okazji zadbać o prawidłową pracę wątroby, mogą sięgnąć po specjalne tabletki na wątrobę. To suplementy diety, które mają przyspieszyć regenerację narządu. Dodatkowo tabletki na wątrobę mają działanie detoksykacyjne, co oznacza, że pomagają w usunięciu toksyn nagromadzonych w organizmie.

Tagsapteka internetowaleki i suplementy na wątrobętabletki na wątrobęwitaminy i minerały
Previous Article

Dlaczego warto zainwestować w szklarnię ogrodową?

Next Article

Gdzie znaleźć najlepsze oferty kursu AutoCAD Civil ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Related articles More from author

  • Zdrowie i Uroda

    Jak leczyć mięczaka zakaźnego?

    Kwiecień 20, 2019
    By Fryderyk Pawłowski
  • Zdrowie i Uroda

    Nietrzymanie moczu – jak sobie z nim poradzić?

    Marzec 16, 2018
    By Fryderyk Pawłowski
  • Zdrowie i Uroda

    Łagodny rozrost prostaty czyli BPH

    Marzec 13, 2019
    By Fryderyk Pawłowski
  • Zdrowie i Uroda

    Lubrykanty o sprawdzonym składzie

    Wrzesień 11, 2018
    By Fryderyk Pawłowski
  • Zdrowie i Uroda

    Jak skutecznie zapobiegać nieprzyjemnym dolegliwościom gastrycznym?

    Kwiecień 19, 2018
    By Fryderyk Pawłowski
  • Zdrowie i Uroda

    Jak poczuć ulgę podczas zapalenia zatok?

    Grudzień 16, 2019
    By Fryderyk Pawłowski

  • Dom i Wnętrze

    Parasole na taras – co wybrać, aby cieszyć się wspaniałą pogodą?

  • Dom i Wnętrze

    Wyposażenie wnętrz – Barokko – wszystko do kuchni

  • Zdrowie i Uroda

    Jak skutecznie zapobiegać nieprzyjemnym dolegliwościom gastrycznym?

Najnowsze

  • Prawo gospodarcze – definicja, zakres
  • Faktoring niejawny
  • Darmowe gry hazardowe
  • Dieta pudełkowa dla kobiet dbających o linię
  • Galanteria i dodatki-małe, ale jakże ważne!
  • Kamień we wnętrzach- co warto wiedzieć?
  • Koszty holowania samochodu – jak je zmniejszyć?
  • Typy dnia NBA
  • Szukasz dobrych środków higienicznych? Jak wygląda rynek w środku pandemii?
  • Praktyczne i mode łóżka młodzieżowe
  • Zdrowe przekąski dla każdego
  • Niezwykła spójność hiszpańskich płytek
  • Jak układać płytki w łazience?
  • Maseczki obowiązkowe w Polsce – nowe rozporządzenie
  • Automobilklub Polski – miejsce dla każdego kierowcy
  • Czy meble można kupować także przez Internet?
  • Skuteczna windykacja? Zleć ją!
  • Co trzeba sprawdzić na przeglądzie?
  • Meble i dekoracja tarasu
  • Nowoczesne szkolenia social media w swoim własnym domu

Tematy

  • Biznes
  • Ciekawe
  • Dom i Wnętrze
  • Motoryzacja
  • Technologia
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda

Tagi

akcesoria kuchenne apteka internetowa aranżacja ogrodu aranżacja wnętrz automatyka przemysłowa depilacja laserowa domy drewniane fotele do masażu fotele masujące iphone kalendarze szkolne komórki konstrukcje żelbetowe krzesła tapicerowane kuchnia kurs na prawo jazdy leki bez recepty maty ochronne meble meble do ogrodu meble do salonu meble kuchenne meble na taras meble ogrodowe moda nokia ogród podróże pompy przemysłowe prawo jazdy prefabrykowane ściany betonowe producent mebli płytki reklama rydze marynowane sklep meblowy stojaki reklamowe szkoła prawa jazdy w Warszawie telefony telefony komórkowe wanny asymetryczne wanny prostokątne wyposażenie wnętrz łóżka łóżka tapicerowane

Sprawdź nas

Najnowsze

  • Prawo gospodarcze – definicja, zakres
  • Faktoring niejawny
  • Darmowe gry hazardowe
  • Dieta pudełkowa dla kobiet dbających o linię
  • Galanteria i dodatki-małe, ale jakże ważne!
  • Kamień we wnętrzach- co warto wiedzieć?

Kategorie

  • Biznes
  • Ciekawe
  • Dom i Wnętrze
  • Motoryzacja
  • Technologia
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda

Zdjęcia

    • Start
    • Ciekawe
    • Technologia
    • Dom i Wnętrze
    • Zdrowie i Uroda
    • Biznes
    • Motoryzacja